Com certeza você já ouviu falar da linhaça, mas será que sabe como usá-la em sua rotina alimentar e quais os seus reais benefícios?
A semente de Linhaça (Linum usitatissimum) é considerada um alimento funcional de origem vegetal e o mais rico em ácidos graxos, pois além de ter suas propriedades nutricionais básicas, tem propriedades preventivas graças aos compostos antioxidantes e anticancerígenos.
Muito rica em fibras, aumenta a saciedade, e ainda tem substâncias que estimulam a produção de um hormônio controlador do apetite. As sementes de linhaça apresentam duas variedades – marrom e dourada. A semente de linhaça pode ser usada como emoliente, laxante, anti-inflamatória, antitussígena, mucolítica, bactericida, melhora o perfil lipídico em doenças cardiovasculares e antiestrogênica.
Por ser rica em fibras, facilita o trânsito intestinal, melhorando a prisão de ventre, ajuda a controlar o açúcar no sangue e ajuda a emagrecer, pois as fibras aumentam a sensação de saciedade. Também diminuem o colesterol e reduzem o risco de doenças cardiovasculares e inflamações no corpo por serem ricas em ômega-3.
Além disso, também diminuem os sintomas da TPM e da menopausa, pois têm boas quantidades de isoflavona, fitoesteroide e lignana, que controlam os hormônios femininos.
Benefícios:
Diminui as tensões pré-menstruais e as displasias mamárias;
Previne o câncer;
Diminui o risco de doenças cardíacas;
Auxilia o tratamento de demências;
Diurético leve;
Fonte de vitaminas, minerais e ômegas 3, 6 e 9.
Recomendação de uso: Consumir de 5 a 15g ao dia, em preparos alimentícios como: saladas, bolos, tortas, shakes, etc.
Composição: Semente de Linhaça (Linum usitatissimum) qsp 100%
Este produto é VEGANO. Não contém nenhum derivado de origem animal em sua composição. Ativos e complementos, tais como cápsulas, excipiente e veículo, são isentos de qualquer derivado animal. Bem como, não realizamos testes em animais. Este produto também pode ser livre de soja e glúten. Porém, caso seja alérgico a esses ou outros itens, consulte os produtos anunciados na categoria LIVRE DE ALERGÊNICOS ou nosso departamento técnico farmacêutico (contato no rodapé do site).
Contraindicações
O uso não é recomendado para crianças, gestantes e lactantes sem orientação de um profissional de saúde habilitado, como médico, nutricionista ou farmacêutico.
Validade
- Cápsulas e saches em pó: 6 meses após a data de fabricação
- Cosméticos em geral 4 meses após a data de fabricação
- Soluções orais 2 meses após a data de fabricação
Conservação e Armazenamento
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- Nunca utilize o produto após o vencimento do prazo de validade.
- Manter fora do alcance das crianças.
Observações
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