MEU CHÁ DE SALVIA AH! NATU

As folhas e inflorescências da Sálvia são utilizadas para tratar inflamações na boca, feridas e micoses, além de descongestionar as vias respiratórias, aliviar picadas de insetos, auxiliar na digestão e no combate à insônia.

De sabor amargo e pungente, a Sálvia é uma erva condimentar do tipo “ame ou odeie”. Ainda assim, mesmo que na primeira vez você não tenha apreciado muito seu aroma e sabor, vale tentar novamente. A variedade de aromas é imensa, e certamente alguma nuance pode agradar ao paladar.

Siga corretamente a recomendação de uso ou procure um profissional médico ou nutricionista:

• Colocar 1 colher de sopa da erva para cada 1/2 litro de água.

• Infusão (folhas e flores): adicione água quente sobre a erva e deixe por 5 a 10 minutos. Depois, é só coar e beber.

• Decocção (cascas e raízes): ferva a água com a erva por 10 minutos. Depois, é só coar e beber.

• Uso externo (Barbatimão e Arnica): após o preparo do chá (infusão ou decocção), coe, deixe esfriar e aplique na área desejada.