O verão chegando desperta uma busca maior por bem-estar, leveza e cuidados com o corpo, especialmente para quem está planejando viagens, praia e looks mais frescos. Nesse período, a retenção de líquidos se torna uma queixa comum, trazendo a sensação de inchaço, desconforto e dificuldade para ver resultados estéticos, mesmo com dieta e exercícios.

A vantagem é que existem suplementos naturais capazes de auxiliar o organismo, favorecendo a eliminação de líquidos acumulados e contribuindo para uma silhueta menos inchada e mais definida.

Por que ficamos mais inchados no verão?

A retenção pode intensificar-se no calor, já que o corpo dilata vasos sanguíneos para resfriar a temperatura. Com isso, o líquido extravasa para os tecidos.

Além disso:

  • Maior ingestão de sódio

  • Mudanças alimentares em viagens

  • Aumento do álcool nas confraternizações

  • Ficar sentado por longos períodos

  • Alterações hormonais

O resultado é sensação de pernas pesadas, desconforto abdominal e inchaço generalizado.

Suplementos naturais aliados da drenagem

A drenagem natural pode potencializar a estética e o bem-estar, e os suplementos são um suporte interessante e acessível. Entre os mais utilizados:

  1. Hibisco

Auxilia na eliminação de líquidos, contribuindo para a sensação de leveza de maneira natural.

  1. Cavalinha

Possui ação diurética leve e ainda oferece benefícios estéticos ao tecido conjuntivo.

  1. Chá Verde

Além de favorecer o metabolismo, a cafeína presente apoia a queima energética.

  1. Dente-de-leão

Ajuda os rins e o fígado no equilíbrio de fluidos e processos detox.

  1. Magnésio

Quando em bom nível, participa de funções que evitam retenção provocada por estresse e noites mal dormidas.

Suplementos manipulados: personalização para melhores resultados

As fórmulas manipuladas permitem unir ativos em concentração adequada e direcionada para o objetivo de cada pessoa. Assim, é possível combinar drenagem, metabolismo, antioxidantese controle de apetite em um único protocolo, com supervisão profissional.

Dicas para potencializar a drenagem natural

  • Consuma água ao longo do dia

  • Prefira alimentos in natura

  • Evite excesso de sal e molhos prontos

  • Inclua frutas ricas em água, como melão, abacaxi e melancia

  • Faça pequenas pausas para movimentar o corpo

Simples, acessíveis e fáceis de aplicar mesmo em época de férias.

 

A drenagem natural é uma excelente estratégia para quem deseja reduzir a retenção e conquistar mais leveza antes do verão, permitindo aproveitar viagens, praia e eventos com bem-estar e confiança. Aliada a suplementação correta e hábitos equilibrados, torna-se uma ferramenta saudável e eficaz.